Sabias que a amizade é um dos vínculos mais importantes que podemos estabelecer ao longo da nossa vida?

Quando a amizade é verdadeira e quando é recíproco, torna-se uma fonte de felicidade e bem-estar pela possibilidade que temos de partilhar experiências, memórias, interesses e sentimentos.

As relações de amizade ajudam-nos a desenvolver habilidades sociais ao longo da vida, como por exemplo a capacidade de iniciar e manter uma conversa, saber ouvir, falar apenas na sua vez, respeitar regras, cumprimentar, elogiar e desenvolver a empatia.

A ausência de laços de amizade é um fator de risco podendo acarretar problemas emocionais e comportamentais.

A função dos amigos e os laços através deles criados ao longo da vida, são determinantes para a saúde e felicidade, são fundamentais para socializar, contruir identidade, definir valores, opiniões e para a construção de amizades sólidas que ao perdurarem para a vida tornam-se mais importantes e fundamentais do ponto de vista emocional, mais até do que a relação com a própria família.

No dia 20 de Julho, comemorou-se o dia do Amigo. Ainda vais a tempo de o aproveitar e falar com aquele amigo com quem já não falas há algum tempo e fazê-lo sentir-se especial e importante para ti.